BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//VarjeSteg - ECPv6.15.13//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:VarjeSteg
X-ORIGINAL-URL:https://old-wp.varjesteg.se
X-WR-CALDESC:Händelser för VarjeSteg
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Stockholm
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260622
DTEND;VALUE=DATE:20260720
DTSTAMP:20260610T020841
CREATED:20260402T075506Z
LAST-MODIFIED:20260504T093717Z
UID:10001465-1782086400-1784505599@old-wp.varjesteg.se
SUMMARY:Sommar Löpkurs – Online
DESCRIPTION:Få ny inspiration och förbättra din löpteknik under Sommarens Löpkurs (v. 26-29)! Under 4 veckor kommer du att utmanas på 3 pass/vecka där löpcoachingen sker online genom musikfiler. Allt du behöver göra är att trycka på play\, gå ut och följa instruktionerna från löpcoachen i lurarna. \nAllt detta ingår: \n 12 guidade onlinepass – 3 löppass/vecka – med coachning direkt i lurarna Daglig postural träning (bara 5 minuter!) Funktionstester i början och slutet Hållbar löpteknik\, styrka och rörlighet Full tillgång till VarjeStegs omfattande träningsbank i appen och på medlemssidan – med över 80 onlinepass inom löpning\, teknik\, styrka och rörlighet. \nDu kan använda friskvårdsbidraget – vi samarbetar med Benify/Benifex\, ePassi\, Benefits och Edenred. \nExtra förmån: Anmäl dig nu och få direkt tillgång till medlemssidan – börja redan idag!
URL:https://old-wp.varjesteg.se/lopargrupp/sommar-lopkurs/
CATEGORIES:Löpkurser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://old-wp.varjesteg.se/wp-content/uploads/2024/05/sommarr-scaled.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR