Ta din löpning till en ny nivå eller kom igång med löpträningen i VarjeStegs löpkurser där vi coachar dig mot ett skonsamt, effektivt & hållbart löpsteg. Oavsett nivå kan du vara med då vi har flera upplägg: Nybörjare till erfaren löpare!
Hos oss på VarjeSteg är det viktigt med kompetenta och drivna ledare som håller sig uppdaterade och är duktiga på att se och ge personlig feedback till dig som är deltagare. Alla löpcoacher hos oss behöver genomgå VarjeStegs löpcoachutbildning för gruppträning. Om du är anmäld till löpkursen i Stockholm, Hägersten träffar du följande löpcoacher.
Thomas har ägnat sig åt friidrott och löpning sedan 13 års ålder. Han har tävlat flitigt på 1500 meter, terräng- och landsvägslopp, med meriter som silver i nordiska mästerskapen i terräng (M35, 2021), en tredjeplats på DM terräng 2024 samt flera starter på SM och DM. Som junior vann han Älvsjö runt. Utöver sitt eget tävlande har han tränat ungdomar i Hellas och Spårvägen och arbetar idag som personlig tränare på SATS, främst med löpningsinriktade klienter.
Felix arbetar på en mellanstadieskola och har ett starkt engagemang för elevernas utveckling och lärmiljö. Tidigare har han varit gruppchef på ett säljbolag med ansvar för ett större team och har även hållit i thaiboxningsträningar för nybörjare. På skolan leder han idag en löpgrupp för elever i årskurs 4–6. Löpningen blev en del av hans liv för två år sedan och han har redan genomfört flera lopp, med fokus på halv- och helmaraton samt en 100 km-insamling för Barncancerfonden.
Sara har gått från att vara extralärare till barn och ungdomar i varierande åldrar och ämnen, instruera ridsport och löpning och starta patientförening. Till att följa drömmen och studera till fysioterapeut där hon spendera hela dagarna på att lära sig hur man på bästa sätt instruerar övningar och rörelse. Genom allt har löpningen varit hennes fristad och nu ser hon fram emot att få ge den kärleken vidare till andra löparglada själar!
Kickstarta året i våra löpargrupper i Januariutmaningen där du stärker upp din kropp från grunden och lär dig hur du kan komma igång eller utveckla löpträningen under vintern trots kyla...
Kickstarta året i Januariutmaningen – en inspirerande löpargrupp i Stockholm, Hägersten där du stärker kroppen från grunden, förbättrar din löpteknik och lär dig hur du kan fortsätta löpträna under vintern,...
Ta din löpning till en ny nivå eller kom igång med löpträningen i vårens löpkurs (v. 12–23) där vi coachar dig mot ett skonsamt, effektivt & hållbart löpsteg i våra...
© 2026 VarjeSteg.
