Ta din löpning till en ny nivå eller kom igång med löpträningen i VarjeStegs löpkurser där vi coachar dig mot ett skonsamt, effektivt & hållbart löpsteg. Oavsett nivå kan du vara med då vi har flera upplägg: Nybörjare till erfaren löpare!
Hos oss på VarjeSteg är det viktigt med kompetenta och drivna ledare som håller sig uppdaterade och är duktiga på att se och ge personlig feedback till dig som är deltagare. Alla löpcoacher hos oss behöver genomgå VarjeStegs löpcoachutbildning för gruppträning. Om du är anmäld till löpkursen i Karlstad, Rudspåret träffar du följande löpcoacher.
Johan är dipl. massör, personlig tränare och löpcoach. Han brinner särskilt för att få dela med sig av skonsam & hållbar löpning!
Johan har deltagit i VarjeStegs löpkurser och har upplevt en stor utveckling i sin löpning sedan han började. Sedan flera treminer tillbaka är han nu ledare hos VarjeSteg och ser fram emot att leda och utveckla andra att hitta ett skonsamt löpsteg.
Kickstarta året i Januariutmaningen där du stärker upp din kropp från grunden och lär dig hur du kan hålla igång löpträningen under vintern trots kyla och mörker! Januariutmaningen består av...
Fördjupa dig i din egen rörelse och löpteknik under v. 42, 43 och 45 där det ingår 3 löpstegsanalyser! Har du någonsin tänkt på hur du rör dig? Hur gör...
Kickstarta året i Januariutmaningen – en inspirerande löpargrupp i Karlstad där du stärker kroppen från grunden, förbättrar din löpteknik och lär dig hur du kan fortsätta löpträna under vintern, trots...
Ta din löpning till en ny nivå eller kom igång med löpträningen i vårens löpkurs (v. 12–23) där vi coachar dig mot ett skonsamt, effektivt & hållbart löpsteg i våra...
Vill du förbättra din uthållighet och lära dig att springa längre? Då är denna aktivitet för dig! Detta är en löpkurs där fokus kommer ligga på att lära sig att...
© 2026 VarjeSteg.
