Ta din löpning till en ny nivå eller kom igång med löpträningen i VarjeStegs löpkurser där vi coachar dig mot ett skonsamt, effektivt & hållbart löpsteg. Oavsett nivå kan du vara med då vi har flera upplägg: Nybörjare till erfaren löpare!
Hos oss på VarjeSteg är det viktigt med kompetenta och drivna ledare som håller sig uppdaterade och är duktiga på att se och ge personlig feedback till dig som är deltagare. Alla löpcoacher hos oss behöver genomgå VarjeStegs löpcoachutbildning för gruppträning. Om du är anmäld till löpkursen i Lund träffar du följande löpcoacher.
Susann har en kandidatexamen i idrottsmedicin från idrottsfysiologprogrammet vid Umeå universitet, där utbildningen bland annat innehöll kurser i löpteknik och ledarskap. Hon har även tagit fram ett träningsprogram och coachat en vän inför Midnattsloppet, där vännen klarade målet att springa milen trots att han inte tidigare hade gjort det. Hon har dessutom erfarenhet som hjälptränare för barn inom klättring samt av att leda grupper inom dans och på läger. Hon har även läst kurser inom idrottspsykologi. Hon ser nu framemot att få dela löparglädje med er!
Yasmin är certifierad personlig tränare och maratonlöpare. Hon tror på löpning och medveten rörelse som en väg till läkning och högre livskvalitet. särskilt för dig som vill börja från grunden och hitta glädjen i rörelsen.
Kickstarta året i Januariutmaningen – en inspirerande löpargrupp i Lund där du stärker kroppen från grunden, förbättrar din löpteknik och lär dig hur du kan fortsätta löpträna under vintern, trots...
Vill du förbättra din uthållighet och lära dig att springa längre? Då är denna aktivitet för dig! Detta är en löpkurs där fokus kommer ligga på att lära sig att...
© 2026 VarjeSteg.
